Harrastajat kertovat: Kuntonyrkkeily on Eevan mielestä loistavaa kardiotreeniä

pe tammik. 31 14:34:00 2025

Miten päädyit aloittamaan kuntonyrkkeilyssä?

Lajiin tutustuin Helsingin yliopiston yliopistoliikunnan kautta, joskus ihan 2010-luvun taitteessa. Mentiin kaverin kanssa kokeilemaan, mutta aika nopeasti alkoi tuntumaan siltä, että mun pyörätuolissa olo aiheutti hämmennystä ohjaajassa. En sitten päätynyt jatkamaan n. 3-5 tunnin jälkeen ja ajattelin jo, että eipä tule enää kokeiltua. Mainitsin tästä joskus vuosia myöhemmin nykyiselle puolisolleni, joka selvästi pisti muistiin tämän. Hän nimittäin vei mut treffeille HipKon kuntonyrkkeilytunnille ehkä 2016 (meillä on tapana viedä toisemme kuukausittain treffeille niin, että toinen ei tiedä mitä on luvassa) ja siitä päädyttiin jatkamaan kokeilua kahden vuoden ajan.  2018 joulukuussa siirryttiin lopulta Firebodylle, kun alkoi kulkeminen Metsälään sekä tilojen täysi esteellisyys hapottamaan vähän liikaa.

Kenelle harrastus sopii?

Kuntonyrkkeily on todella monipuolinen ja kokonaisvaltainen laji! Sitä voi hyvin soveltaa eri kunnon ja toimintakyvyn omaaville.

Mitä kuntonyrkkeily tuo sulle arkeen?

Kuntonyrkkeily tuo mulle loistavaa lihaskunto- ja kardiotreeniä sekä voiman tunnetta. Siinä saa hyvin purettua aggresiota ulos. Mun lemppari treeni kuntonyrkkeilystä on 4-6 lyönnin sarjat, joissa on väistöjä ja koukkuja. Inhokki on varjonyrkkeily, siinä tulee edelleen vähän pöljä olo. 

Millaista on treenata Firebodylla?

Firebodylla mut otettiin heti tosi hyvin vastaan. Olin Maukalle soittanut ja kertonut pyörätuolista sekä kokemuksestani lajista. Sitten vaan mentiin suoraan jatkokurssille! Maukka ja Annika oli ihan huippuja heti alusta asti. Musta oli siistii, miten mua ei ollenkaan päästetty kuin koira veräjästä, vaan Maukka selvästi näki jos mun tekniikassa oli parantamisen varaa. Hän myös antoi alussa enemmän ideoita siitä, miten mä lämppään soveltavasti, mutta toki olin myös tottunut HipKon ajoilta soveltamaan tiettyjä liikkeitä. Nythän se lämppä menee jo rutiinilla, ei tarvitse niin miettiä miten jotkut liikkeet muokkaa.